👍 Готовимся физически и морально к гастроскопии
Врачи назначают гастроскопию, чтобы получить точную картину состояния желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки. Но порой сама мысль о необходимости введения эндоскопа заставляет многих откладывать визит. Хотя дискомфорт можно свести к минимуму, если знать несколько простых правил. В этой статье собрали советы, которые помогут пройти исследование спокойно и легко. А также рассказали, как бесплатно попасть на процедуру в Москве через мобильное приложение «ЕМИАС.ИНФО».
Совет №1: создать правильный настрой
Напряжение и страх станут главными врагами комфортной гастроскопии. Когда человек нервничает, мышцы глотки и пищевода непроизвольно сжимаются, что может затруднить продвижение эндоскопа и усилить неприятные ощущения [1]. Спокойное состояние пациента позволяет врачу провести исследование быстрее и аккуратнее. Поэтому главная задача — помочь телу расслабиться.
Как снизить стресс:
➡️ Спросите у доктора обо всем, что беспокоит. Не стесняйтесь уточнить, сколько времени займет процедура и на каком этапе что будет происходить. Когда вы понимаете логику действий специалиста, мозг перестает дорисовывать пугающие картины.
➡️ Следуйте подсказкам специалистов. Врач и медсестра подскажут, как расслабиться. Глотательных движений после введения эндоскопа делать не нужно.
Совет №2: узнать о правильном дыхании
Осознанное, правильное дыхание посылает телу сигнал, что все в порядке и опасности нет. Поэтому во время исследования дышите носом глубоко и медленно. Попробуйте технику диафрагмального дыхания: сначала слегка надувайте живот, потом — сжимайте. Это расслабляет мышцы и снижает физический дискомфорт. Сосредоточившись на счете вдохов и выдохов, легко отвлечься от неприятных ощущений [2].
Совет №3: не есть и не пить перед процедурой
Во время гастроскопии врач осматривает пищевод и стенки желудка изнутри. Если там осталась пища, она будет мешать обзору и осложнять проведение процедуры.
Следуйте рекомендациям:
➡️ Последний прием пищи должен быть за 6–8 часов до исследования. Если процедура утром, достаточно легко поужинать накануне и больше ничего не есть. Воду можно пить за несколько часов до визита к врачу.
➡️ За 2–3 дня до гастроскопии уберите из меню все, что содержит мелкие частицы и клетчатку. Сюда относятся свежие овощи и фрукты, ягоды с косточками, например, смородина, малина, киви, а также хлеб с отрубями и семечками, мак, кунжут. Эти элементы долго задерживаются в желудке.
➡️ Если вы принимаете препараты железа или активированный уголь, обязательно предупредите об этом врача. Они окрашивают содержимое желудка в черный цвет, образуют взвесь, которая сильно затрудняет осмотр. По согласованию с лечащим доктором их прием лучше временно приостановить [3].
Совет №4: выбрать подходящую клинику или записаться по месту жительства
Даже при идеальном настрое и соблюдении всех правил подготовки техническое оснащение и отношение к пациенту играют важную роль. Устаревшее оборудование может сделать процедуру более длительной и дискомфортной, а отсутствие комфортных условий добавит стресса.
В Москве по ОМС процедура гастроскопии проводится в новых оборудованных поликлиниках, а гастро- и колоноскопия — по направлению в одном из 5 эндоскопических центров европейского уровня. Это одни из первых в России и Европе высокопотоковых клиник для проведения гастро- и колоноскопии.
Вот что предлагает Московская медицина:
✔️ Максимальный комфорт. Колоноскопия проводится под мягкой внутривенной седацией, что полностью исключает неприятные ощущения. А отдельно гастроскопия проводится с применением местной анестезии.
✔️ Высокая скорость. В поликлинике сама гастроскопия занимает в среднем 5–10 минут, а общее время пребывания составляет не более 30 минут. В эндоскопическом центре гастро- и колоноскопия проводится не более 30 минут, а общее время нахождения в центре не превышает 2 часов.
✔️ Высокоточная диагностика. Эндоскопические центры и поликлиники оснастили оборудованием экспертного класса, которое позволяет выявлять заболевания на самых ранних стадиях.
✔️ Цифровые возможности. Результаты исследования автоматически загружаются в вашу электронную медицинскую карту — их сразу можете посмотреть вы и ваш лечащий врач.
Записаться на бесплатную эндоскопию можно через сервис «ЕМИАС.ИНФО».
Пошаговая инструкция, как получить направление на эндоскопию:
1. Авторизуйтесь в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО», на сайте или на mos.ru, запишитесь на прием к участковому врачу в удобное время.
2. После осмотра при наличии показаний получите электронное направление на гастро- или колоноскопию — оно автоматически появится в системе.
3. Сразу попросите врача записать вас на процедуру либо запишитесь самостоятельно по открытому направлению с помощью сервиса «ЕМИАС.ИНФО».
4. Получите электронные результаты исследования в личном кабинете портала или мобильного приложения.
Также с помощью сервиса «ЕМИАС.ИНФО» вы можете:
☑️ В любое время записывать к врачу себя и своих близких, просматривать, переносить или отменять записи.
☑️ Просматривать протоколы осмотров врача. За результатами анализов и исследований, включая протоколы эндоскопии, не нужно идти в клинику, все доступно в приложении. Рецепт на лекарство также отображается в электронном виде.
Диагностика проводится по показаниям при наличии направления от врача московской городской поликлиники, к которой Вы прикреплены. Направление формируется в один из эндоскопических центров Москвы. Например, в центр на базе городской больницы имени В.М. Буянова по адресу: г. Москва, ул. Бакинская, д. 26 стр.1 или в эндоскопический центр Боткинской больницы, ММКЦ "Коммунарка", МКНЦ имени А.С. Логинова или ГКБ имени С.С. Юдина.
Листайте дальше, чтобы перейти к записи в «ЕМИАС.ИНФО».